你若再这样下去，
只会造成更没有朋友，
把自己那负面的感情全收起来，
把那自卑的心也收起来，
只有表示得更思想更成熟，
只有表示的思想更正面，
你身边的人才会增加，
才有人真的愿意和你做朋友，
甚至和你聊天，
而不是像现在这样，
只是个让人讨厌和觉得烦得家伙，
在现实中，
不能老是突然发怒，
我已经不是小孩子了。
无论现实多困难，
我得总是努力去保持笑容，
学会控制情绪，
我得总是为身边的人着想，
得更为身边的人做任何事，
即时自己正在受苦也没关系，
停止把问题都带到别人身上，
每天自我检讨，
犯一个错误，
就得惩罚自己一次，
我很希望自己更能成为一个温柔的人，
让人觉得有安全感，
更细心，
更为别人着想。